ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ
Ιδιότητες
Ισχυρό τονωτικό, διεγείρει τη λειτουργία της πέψης κινητοποιώντας την έκκριση των γαστρικών υγρών της χολής και τη λειτουργία του ήπατος. Βοηθάει σε δυσπεψία-κολικούς-διάρροιες. Ρυθμίζει την υπερβολική μητρορραγία ενώ ομαλοποιεί τον ακανόνιστο κύκλο σε έφηβες και γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Διεγερτικό της κυκλοφορίας του αίματος. Ενδείκνυται για περιπτώσεις ατονίας, υπερκόπωσης, εξάντλησης. Αντιοξειδωτικό. Ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά στην αρτηριοσκλήρυνση και τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου. Αντικαταθλιπτικό, καταπολεμά την αϋπνία, την ένταση, το άγχος. 'Εχει αντισηπτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται σε κρυολογήματα, βήχα, βρογχίτιδα, άσθμα. Μειώνει την τριχόπτωση εάν τρίψουμε αφέψημα δενδρολίβανου στο τριχωτό της κεφαλής.
Χρήση: Αφέψημα
ΔΑΦΝΗ
Ιδιότητες
Τονωτικό, καταπολεμά τη δυσπεψία, τους κολικούς εντέρων, τη διάρροια, είναι διουρητικό. Βοηθά στην ομαλή λειτουργία της χολής, αλλά και της ομαλής εμμήνου ρύσεως. Χωνευτικό και χαλαρωτικό. Για δυνάμωμα των μαλλιών. Ενδείκνυται λούσιμο με αφέψημα.
Χρήση: Αφέψημα
ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ
Ιδιότητες
Είναι έξοχο διουρητικό. Βοηθάει αυτούς που πάσχουν απο προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος,υορηθρίτιδες, κυστίτιδες, βλάβες των νεφρών, ουρολιθιάσεις. Δρα κατά της αναιμίας και θεωρείται δυναμωτικό- κυρίως ο φρέσκος χυμός της τσουκνίδας. Είναι τονωτικό της κυκλοφορίας του αίματος περιορίζει οποιαδήποτε εσωτερική η εξωτερική αιμοραγία. Ανακουφίζει απο κολικούς στομάχου, εντέρων,τη δυσπεψία, θεωρείται ορεκτικό. Μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου. Αντιοξειδωτικό, απομακρύνει τις τοξινες. Μειώνει το ουρικό οξυ.Δυναμώνει τα μαλλιά ενώ δρα κατά της πιτυρίδας. Εχει και αφροδισιακές ιδιότητες.
Χρήση: Αφέψημα και έγχυμα
Ιδιότητες
Έχει αντισηπτικές, τονωτικές, σπασμολυτικές και καταπραυντικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται σε πονοκεφάλους, πονόδοντους, άγχος, ένταση, νευραλγίες, ταχυκαρδία, ημικρανία, ζαλάδες, νευρικές κολίτιδες και κολικούς του στομάχου, των εντέρων, για δυσπεψία και μετεωρισμό. Επίσης για κρυολογήματα, βήχα, βρογχίτιδα.
Συμβουλή Εάν βάλουμε κάτω απο το μαξιλάρι μας λίγα άνθη λεβάντας χαλαρώνουμε και κοιμόμαστε άνετα.
Χρήση: Αφέψημα και έγχυμα
Ιδιότητες
Τονωτική, αντισπασμωδική, διουρητική και καταπραϋντική. Ιδανική για την καταπολέμηση του βήχα και του νευρικού άσθματος, για αϋπνίες, ημικρανίες και άγχος. Μειώνει τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Επαλείψεις με παρασκευάσματα από τη ρίζα της βαλεριάνας χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από δερματικά προβλήματα (έκζεμα).
Συμβουλή Εάν αφήσουμε ρίζα βαλεριάνας σε νερό για μισή μέρα, καταπολεμούμε την αϋπνία.
Οι υπερβολικές δόσεις μπορεί να δημιουργήσουν παρενέργειες, όπως πονοκέφαλο και ταχυκαρδία. Να αποφεύγεται η χρήση της σε συνδυασμό με υπνωτικά χάπια.
Χρήση: Αφέψημα
Ιδιότητες
Στυπτικό για περιπτώσεις διάρροιας και γαστρεντερικών διαταραχών. Γαργάρες σε περίπτωση στοματίτιδας, φαρυγγίτιδας, ουλίτιδας. Είναι εμμηναγωγό και βοηθητικό των συσπάσεων της μήτρας κατά τον τοκετό. Αντιυπερτασιακό, αντιδιαβητικό ως έγχυμα. Εχει διουρητικές ιδιότητες και αντιδιαρροικές.
Προσοχή Δεν πρέπει να λαμβάνεται απο εγκύους κυρίως μέχρι τον 6"μήνα.
Χρήση: Αφέψημα
.jpg)
Ιδιότητες
Διουρητικό. Τονωτικό του πεπτικού συστήματος, ορεκτικό. Ωφελεί σε όλες τις πεπτικές διαταραχές όπως δυσπεψία, διάρροια, κολίτιδες, έλκος στομάχου, φλεγμονές των εντέρων. Διεγερτικό της λειτουργίας της χολής, του ύπατος και των νεφρών. Μειώνει την χοληστερίνη το σάκχαρο και την πίεση. Ενεργεί αντίθετα στην αρτηριοσκλήρυνση. Βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφοριακού. 'Εχει αφροδισιακές ιδιότητες.
Χρήση: Έγχυμα
Ιδιότητες
Ορεκτικό. 'Εχει διουρητικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, βήχα και λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Θεωρείται αφροδισιακό.
Χρήση: Αφέψημα
Ιδιότητες
Αντισηπτικό, βακτηριοκτόνο, χρησιμοποιείται για εισπνοές μετά απο βρασμό, για κρυολογήματα, καταρροή, βήχα, άσθμα, βρογχίτιδα. Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, ρίχνει τον πυρετό. Ενεργεί αντίθετα στη διάρροια, τη δυσεντερία και στις μικροαιμοραγίες. Ισχυρό αποχρεμπτικό, αντιπυρετικό, σπασμολυτικό και αντινευραλγικό.
Χρήση: Εισπνοές - Αφέψημα.
Ιδιότητες
Είναι μαλακτικό και καταπραυντικό για πόνους στομάχου και κολικούς εντέρων. Στυπτικό για διάρροιες και χωνευτικό. Ανακουφίζει απο πονοκέφαλο, αυπνοία, άνχος. Αντιεμετικό, αντιπυρετικό, αποχρεπτικό, διουρητικό.
Χρήση: Αφέψημα
Ιδιότητες
Καταπραϋντικό του πεπτικού συστήματος, αποχρεπτικό, θερμαντικό, αντιβηχικό, διουρητικό. Περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες. Χρησιμοποιείται ενάντια στην διάρροια την κολίτιδα, τους κολικούς του πεπτικού συστήματος και την δυσπεψία. Δεν περιέχει καφεϊνη και μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλη ποσότητα.
Χρήση: Έγχυμα
Ιδιότητες
Αντισηπτικό αλλά και αντιβακτηριδιακό, διουρητικό, στυπτικό, καταπραϋντικό του νευρικού συστήματος και δρα εναντίων των ιών. Αποχρεπτικό σε κρυολόγημα και αντιπυρετικό. Καταπραϋντικό σε δυσπεψία, για γαστρεντερίτιδες και προβλήματα του στομάχου και των εντέρων. Είναι ορεκτικό. Ανακουφίζει από την ένταση, την αϋπνία, δυναμωτικό, δίνει ευεξία και πνευματική διαύγεια.
Χρήση: Αφέψημα
Ιδιότητες
Τονωτικό του οργανισμού και ιδιαιτέρως του πεπτικού συστήματος. Σπασμολυτικό. Για κολικούς και πόνους, σε νεύρωση στομάχου και σπασμούς των εντέρων. Ενεργεί ενάντια στην δυσκοιλιότητα, άριστο χωνευτικό, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για ερεθισμούς του λαιμού και βήχα όποτε χρησιμοποιείται σε γαργάρες. Ηρεμιστικό νεύρων, έντασης, πονοκεφάλων και αϋπνίας. Διουρητικό. Καταπολεμά την τριχόπτωση.
Συμβουλή
Ενα φλυτζάνι ρόφημα το βράδυ μαζί με τίλιο και λίγο μέλι είναι ιδανικό για ήρεμο ύπνο.
Χρήση: Έγχυμα
Ιδιότητες
Σπασμολυτικό του πεπτικού. Μαλακτικό και καταπραϋντικό σε κολικούς στομάχου και εντέρων. Ιδανικό για τη δυσπεψία, το κάψιμο, το έλκος στομάχου. Αντιεμετικό. Ανακουφίζει από την επώδυνη έμμηνο ρύση. Βοηθά στην χαλάρωση και τον ύπνο, αποβάλλει το άγχος, και συνιστάται για λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας. Χρησιμοποιείται για εξωτερική χρήση σε κομπρέσες και καταπλάσματα για ερεθισμένο δέρμα των οφθαλμών και των βλεφάρων αλλά και για αντισηψία σε τραυματισμούς του δέρματος.
Χρήση: Έγχυμα και αφέψημα
Ιδιότητες
Οι σπόροι εάν μείνουν σε νερό παράγουν μια ουσία σαν ζελέ, η οποία είναι ιδανική για φλεγμονές του πεπτικού. Καθημερινή λήψη λίγων σπόρων με άφθονο νερό είναι ιδανική για καταπολέμηση της δυσκοιλιότητος. Το αφέψημα και το έγχυμα καταπολεμά παθήσεις του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος, φλεγμονές, κολικούς, και λοιμώξεις. Αποχρεπτικό για βήχα, βρογχίτιδα και φαρυγγίτιδα.
Χρήση: Έγχυμα και αφέψημα
Ιδιότητες
Βοηθά την πέψη των τροφών, ανακουφίζει απο κολικούς των εντέρων και του στομάχου. Αντιεμετικό, διουρητικό, μειώνει το σάκχαρο. Βοηθά στα κρυολογήματα και στο άσθμα. Βοηθά και ανακουφίζει από πόνους των αρθρώσεων και φλεγμονές. Βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους, της αϋπνίας και των πονοκεφάλων.
Χρήση: Αφέψημα και έγχυμα
Ιδιότητες
Εχει τονωτικές ιδιότητες για το πεπτικό σύστημα. Βοηθά στην ανακούφιση από συμπτώματα δυσπεψίας, μετεωρισμού, νευραλγιών, κολικού του στομάχου και των εντέρων. Θεωρείται καταπραϋντικό του νευρικού συστήματος, ενώ καταπολεμά την αϋπνία και την ένταση.
Χρήση: Αφέψημα
ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ
Ιδιότητες
Καταπραυντικό του νευρικού συστήματος. Ιδανικό για κατάθλιψη και μελαγχολία. Αντισπασμωδικό, σπασμολυτικό. Συνίσταται για προβλήματα πεπτικού και διαταραχές, κολικούς του στομάχου και των εντέρων, νευραλγίες του προσώπου, πονοκεφάλους, αυπνοίες και άνχη. Τονωτικό και δυναμωτικό ολοκλήρου του οργανισμού. Διεγείρει το πνεύμα τη μνήμη, τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ενισχύει την γενετήσια λειτουργία και τις ορμές.
Χρήση: Αφέψημα
Ιδιότητες
Το αφέψημα μέντας ωφελεί σε περιπτώσεις αϋπνίας, νευραλγιών, πονοκεφάλων, πεπτικών προβλημάτων. 'Εχει διεγερτικές ιδιότητες και αφροδισιακές.
Χρήση: Έγχυμα
Ιδιότητες
Ιδιότητες
Εκτός από διακοσμητικό φυτό, ο ιβίσκος έχει και θεραπευτικές ιδιότητες. Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στον καλύτερο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Ο ιβίσκος ενδείκνυται για τους υπέρβαρους με πρόβλημα δυσκοιλιότητας και αυξημένων λιπιδίων. 'Εχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες λόγω της περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C. Δρα ως αγγειοδιασταλτικό, βοηθά στις καρδιαγγειακές παθήσεις και στον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης. Βοηθά στη θεραπεία της υψηλής πίεσης στο αίμα και στις υπατικές διαταραχές. Ενδείκνυται για αδυνάτισμα και τόνωση των μαλλιών.
Χρήση: Παρασκευάζεται ως έγχυμα με 1 κουταλάκι ιβίσκου σε 1 φλιτζάνι νερό.
Ιδιότητες
Χαλαρώνει τον οργανισμό, μειώνει το σάκχαρο. Ιδανικό ρόφημα για τους διαβητικούς. Είναι αντισηπτικό και αντιβακτηριδιακό. Κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από παθήσεις και λοιμώξεις του αναπνευστικού. Καταστέλλει τον βήχα. Συγκρατεί και αποτρέπει την υπερβολική εφίδρωση. Διευκολύνει την πέψη και ωφελεί σε περιπτώσεις δυσπεψίας, εντερικών προβλημάτων και διάρροιας. Διουρητικό. Βοηθά στα προβλήματα των αρθρώσεων, τους ρευματισμούς.
Χρήση: Αφέψημα
Ιδιότητες
Το αφέψημα των σπόρων του κύμινου το χρησιμοποιούμε για τη δυσπεψία, τους κολικούς των εντέρων, την υπερβολική οξύτητα του στομάχου, το φούσκωμα και τα εντερικά αέρια. Είναι διουρητικό και χρησιμοποιείται για λοιμώξεις και παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος. Ζεστό αφέψημα βοηθά στο κρυολόγημα, βήχα και λοιμώξεις του αναπνευστικού.
Χρήση: Αφέψημα
.jpg)
Ιδιότητες
Διουρητικό, άριστο χωνευτικό, κατά της δυσπεψίας, του τυμπανισμού, των φουσκωμάτων, των κολικών των εντέρων. Χρησιμοποιείται ως αποχρεπτικό για κρυολογήματα, βήχα, καταρροή και βρογχικό άσθμα, για αϋπνίες, ένταση, νευραλγίες. 'Εχει αφροδισιακές ιδιότητες
Χρήση: Αφέψημα
Ιδιότητες
Είναι μαλακτικό, αντιβηχικό, ηρεμιστικό και καθαρτικό. Καταπολεμά τις διαταραχές του πεπτικού συστήματος, τις φλεγμονές του στομάχου και των εντέρων, ενώ μεγάλες δόσεις αφεψήματος έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Θεωρείται αποχρεπτικό και σπασμολυτικό του αναπνευστικού. Ωφελεί στα κρυολογήματα με βήχα και βοηθά ανακουφίζοντας απο φλεγμονές και λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας, του ερεθισμού του λαιμού σε φαρυγγίτιδες, λαρυγγίτιδες και βροχίτιδα. Βοηθά το ουροποιητικό σύστημα απο παθήσεις, λοιμώξεις και μικρόβια.
Χρήση: Αφέψημα
Ιδιότητες
Οι ιδιότητες του τίλιου είναι καταπραϋντικές, αποχρεπτικές και εφιδρωτικές. Ιδανικό για κρυολόγημα, βήχα, πυρετό και καταρροή. Καταπραϋντικό του νευρικού συστήματος, βοηθά στη χαλάρωση και ανακουφίζει από νευραλγίες και άγχος. Μειώνει επίσης την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Χρήση: Αφέψημα και έγχυμα
Περιέχει
Ονομάζεται αποθήκη βιταμινών και βασιλιάς των φυτών διότι περιέχει βιταμίνη Α,Β2,Β9,C,E.
Ωμεγα 3,6,7,9. 22 Λιπαρά οξέα. 42 είδη λιπιδίων και 36 ειδη φλαβονοειδών. Το επιπεδο βιταμίνης C, είναι 1000% πιό υψηλό απο το πορτοκάλι. Περιέχει την β-σιτοστερόλη, που είναι 3000%
πιο δυνατή στη διάσπαση των λιπών από την χολίνη. Περιέχει επίσης Ασβέστιο, Ιώδιο, Κάλιο, Μαγνήσιο, Νάτριο, Σελήνιο, Σίδηρος, Φώσφορο, Χαλκό, Χλώριο, Χρώμιο, Ψευδάργυρο.
Ιδιότητες
Οι βιταμίνες φροντίζουν για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού. Το έλαιο του ιπποφαούς βελτιώνει την όραση και την ανάπτυξη των κυττάρων. Ανανεώνει το δέρμα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από μολύνσεις. Αντιμετωπίζει τον καταρράκτη και την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Προστατεύει από καρδιακά προβλήματα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της καρδιακής λειτουργίας, συμβάλει στη θεραπεία της πίεσης και της καρδιακής ανεπάρκειας.
Βοηθά στην αρθρίτιδα και την αρτηριοσκλήρυνση. Δρα ενάντια στην κύρωση του ήπατος, τη γεροντική άνοια, τον διαβήτη, την ελονοσία, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, την alzheimer.
Είναι έξοχο διουρητικό. Βοηθάει αυτούς που πάσχουν απο προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος,υορηθρίτιδες, κυστίτιδες, βλάβες των νεφρών, ουρολιθιάσεις. Δρα κατά της αναιμίας και θεωρείται δυναμωτικό- κυρίως ο φρέσκος χυμός της τσουκνίδας. Είναι τονωτικό της κυκλοφορίας του αίματος περιορίζει οποιαδήποτε εσωτερική η εξωτερική αιμοραγία. Ανακουφίζει απο κολικούς στομάχου, εντέρων,τη δυσπεψία, θεωρείται ορεκτικό. Μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου. Αντιοξειδωτικό, απομακρύνει τις τοξινες. Μειώνει το ουρικό οξυ.Δυναμώνει τα μαλλιά ενώ δρα κατά της πιτυρίδας. Εχει και αφροδισιακές ιδιότητες.
Χρήση: Αφέψημα και έγχυμα
ΛΕΒΑΝΤΑ
Έχει αντισηπτικές, τονωτικές, σπασμολυτικές και καταπραυντικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται σε πονοκεφάλους, πονόδοντους, άγχος, ένταση, νευραλγίες, ταχυκαρδία, ημικρανία, ζαλάδες, νευρικές κολίτιδες και κολικούς του στομάχου, των εντέρων, για δυσπεψία και μετεωρισμό. Επίσης για κρυολογήματα, βήχα, βρογχίτιδα.
Συμβουλή Εάν βάλουμε κάτω απο το μαξιλάρι μας λίγα άνθη λεβάντας χαλαρώνουμε και κοιμόμαστε άνετα.
Χρήση: Αφέψημα και έγχυμα
ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ
Τονωτική, αντισπασμωδική, διουρητική και καταπραϋντική. Ιδανική για την καταπολέμηση του βήχα και του νευρικού άσθματος, για αϋπνίες, ημικρανίες και άγχος. Μειώνει τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Επαλείψεις με παρασκευάσματα από τη ρίζα της βαλεριάνας χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από δερματικά προβλήματα (έκζεμα).
Συμβουλή Εάν αφήσουμε ρίζα βαλεριάνας σε νερό για μισή μέρα, καταπολεμούμε την αϋπνία.
Οι υπερβολικές δόσεις μπορεί να δημιουργήσουν παρενέργειες, όπως πονοκέφαλο και ταχυκαρδία. Να αποφεύγεται η χρήση της σε συνδυασμό με υπνωτικά χάπια.
Χρήση: Αφέψημα
ΒΑΤΟΣ
Στυπτικό για περιπτώσεις διάρροιας και γαστρεντερικών διαταραχών. Γαργάρες σε περίπτωση στοματίτιδας, φαρυγγίτιδας, ουλίτιδας. Είναι εμμηναγωγό και βοηθητικό των συσπάσεων της μήτρας κατά τον τοκετό. Αντιυπερτασιακό, αντιδιαβητικό ως έγχυμα. Εχει διουρητικές ιδιότητες και αντιδιαρροικές.
Προσοχή Δεν πρέπει να λαμβάνεται απο εγκύους κυρίως μέχρι τον 6"μήνα.
Χρήση: Αφέψημα
ΤΑΡΑΞΑΚΟ
.jpg)
Διουρητικό. Τονωτικό του πεπτικού συστήματος, ορεκτικό. Ωφελεί σε όλες τις πεπτικές διαταραχές όπως δυσπεψία, διάρροια, κολίτιδες, έλκος στομάχου, φλεγμονές των εντέρων. Διεγερτικό της λειτουργίας της χολής, του ύπατος και των νεφρών. Μειώνει την χοληστερίνη το σάκχαρο και την πίεση. Ενεργεί αντίθετα στην αρτηριοσκλήρυνση. Βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφοριακού. 'Εχει αφροδισιακές ιδιότητες.
Χρήση: Έγχυμα
ΜΑΡΑΘΟΣ
Ορεκτικό. 'Εχει διουρητικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, βήχα και λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Θεωρείται αφροδισιακό.
Χρήση: Αφέψημα
ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ
Αντισηπτικό, βακτηριοκτόνο, χρησιμοποιείται για εισπνοές μετά απο βρασμό, για κρυολογήματα, καταρροή, βήχα, άσθμα, βρογχίτιδα. Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, ρίχνει τον πυρετό. Ενεργεί αντίθετα στη διάρροια, τη δυσεντερία και στις μικροαιμοραγίες. Ισχυρό αποχρεμπτικό, αντιπυρετικό, σπασμολυτικό και αντινευραλγικό.
Χρήση: Εισπνοές - Αφέψημα.
ΔΥΟΣΜΟΣ
Είναι μαλακτικό και καταπραυντικό για πόνους στομάχου και κολικούς εντέρων. Στυπτικό για διάρροιες και χωνευτικό. Ανακουφίζει απο πονοκέφαλο, αυπνοία, άνχος. Αντιεμετικό, αντιπυρετικό, αποχρεπτικό, διουρητικό.
Χρήση: Αφέψημα
ΤΣΑΙ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ
Καταπραϋντικό του πεπτικού συστήματος, αποχρεπτικό, θερμαντικό, αντιβηχικό, διουρητικό. Περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες. Χρησιμοποιείται ενάντια στην διάρροια την κολίτιδα, τους κολικούς του πεπτικού συστήματος και την δυσπεψία. Δεν περιέχει καφεϊνη και μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλη ποσότητα.
Χρήση: Έγχυμα
ΘΥΜΑΡΙ
Αντισηπτικό αλλά και αντιβακτηριδιακό, διουρητικό, στυπτικό, καταπραϋντικό του νευρικού συστήματος και δρα εναντίων των ιών. Αποχρεπτικό σε κρυολόγημα και αντιπυρετικό. Καταπραϋντικό σε δυσπεψία, για γαστρεντερίτιδες και προβλήματα του στομάχου και των εντέρων. Είναι ορεκτικό. Ανακουφίζει από την ένταση, την αϋπνία, δυναμωτικό, δίνει ευεξία και πνευματική διαύγεια.
Χρήση: Αφέψημα
ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ
Τονωτικό του οργανισμού και ιδιαιτέρως του πεπτικού συστήματος. Σπασμολυτικό. Για κολικούς και πόνους, σε νεύρωση στομάχου και σπασμούς των εντέρων. Ενεργεί ενάντια στην δυσκοιλιότητα, άριστο χωνευτικό, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για ερεθισμούς του λαιμού και βήχα όποτε χρησιμοποιείται σε γαργάρες. Ηρεμιστικό νεύρων, έντασης, πονοκεφάλων και αϋπνίας. Διουρητικό. Καταπολεμά την τριχόπτωση.
Συμβουλή
Ενα φλυτζάνι ρόφημα το βράδυ μαζί με τίλιο και λίγο μέλι είναι ιδανικό για ήρεμο ύπνο.
Χρήση: Έγχυμα
ΧΑΜΟΜΗΛΙ
Σπασμολυτικό του πεπτικού. Μαλακτικό και καταπραϋντικό σε κολικούς στομάχου και εντέρων. Ιδανικό για τη δυσπεψία, το κάψιμο, το έλκος στομάχου. Αντιεμετικό. Ανακουφίζει από την επώδυνη έμμηνο ρύση. Βοηθά στην χαλάρωση και τον ύπνο, αποβάλλει το άγχος, και συνιστάται για λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας. Χρησιμοποιείται για εξωτερική χρήση σε κομπρέσες και καταπλάσματα για ερεθισμένο δέρμα των οφθαλμών και των βλεφάρων αλλά και για αντισηψία σε τραυματισμούς του δέρματος.
Χρήση: Έγχυμα και αφέψημα
ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ
Οι σπόροι εάν μείνουν σε νερό παράγουν μια ουσία σαν ζελέ, η οποία είναι ιδανική για φλεγμονές του πεπτικού. Καθημερινή λήψη λίγων σπόρων με άφθονο νερό είναι ιδανική για καταπολέμηση της δυσκοιλιότητος. Το αφέψημα και το έγχυμα καταπολεμά παθήσεις του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος, φλεγμονές, κολικούς, και λοιμώξεις. Αποχρεπτικό για βήχα, βρογχίτιδα και φαρυγγίτιδα.
Χρήση: Έγχυμα και αφέψημα
ΜΑΤΖΟΥΡΑΝΑ
Βοηθά την πέψη των τροφών, ανακουφίζει απο κολικούς των εντέρων και του στομάχου. Αντιεμετικό, διουρητικό, μειώνει το σάκχαρο. Βοηθά στα κρυολογήματα και στο άσθμα. Βοηθά και ανακουφίζει από πόνους των αρθρώσεων και φλεγμονές. Βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους, της αϋπνίας και των πονοκεφάλων.
Χρήση: Αφέψημα και έγχυμα
ΛΟΥΪΖΑ
Εχει τονωτικές ιδιότητες για το πεπτικό σύστημα. Βοηθά στην ανακούφιση από συμπτώματα δυσπεψίας, μετεωρισμού, νευραλγιών, κολικού του στομάχου και των εντέρων. Θεωρείται καταπραϋντικό του νευρικού συστήματος, ενώ καταπολεμά την αϋπνία και την ένταση.
Χρήση: Αφέψημα
ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ
Καταπραυντικό του νευρικού συστήματος. Ιδανικό για κατάθλιψη και μελαγχολία. Αντισπασμωδικό, σπασμολυτικό. Συνίσταται για προβλήματα πεπτικού και διαταραχές, κολικούς του στομάχου και των εντέρων, νευραλγίες του προσώπου, πονοκεφάλους, αυπνοίες και άνχη. Τονωτικό και δυναμωτικό ολοκλήρου του οργανισμού. Διεγείρει το πνεύμα τη μνήμη, τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ενισχύει την γενετήσια λειτουργία και τις ορμές.
Χρήση: Αφέψημα
ΜΕΝΤΑ
Ιδιότητες
Το αφέψημα μέντας ωφελεί σε περιπτώσεις αϋπνίας, νευραλγιών, πονοκεφάλων, πεπτικών προβλημάτων. 'Εχει διεγερτικές ιδιότητες και αφροδισιακές.
Χρήση: Έγχυμα
ΔΙΚΤΑΜΟ
Διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό, ανθελμινθικό, σπασμολυτικό και καταπραϋντικό. Εναντίον της νευραλγίας, του πονοκεφάλου, και των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος, των κολικών του στομάχου, των εντέρων και της διάρροιας. 'Εχει αφροδισιακές ιδιότητες.
Χρήση: Αφέψημα
ΙΒΙΣΚΟΣ
Εκτός από διακοσμητικό φυτό, ο ιβίσκος έχει και θεραπευτικές ιδιότητες. Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στον καλύτερο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Ο ιβίσκος ενδείκνυται για τους υπέρβαρους με πρόβλημα δυσκοιλιότητας και αυξημένων λιπιδίων. 'Εχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες λόγω της περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C. Δρα ως αγγειοδιασταλτικό, βοηθά στις καρδιαγγειακές παθήσεις και στον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης. Βοηθά στη θεραπεία της υψηλής πίεσης στο αίμα και στις υπατικές διαταραχές. Ενδείκνυται για αδυνάτισμα και τόνωση των μαλλιών.
Χρήση: Παρασκευάζεται ως έγχυμα με 1 κουταλάκι ιβίσκου σε 1 φλιτζάνι νερό.
ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ
Ιδιότητες
Χαλαρώνει τον οργανισμό, μειώνει το σάκχαρο. Ιδανικό ρόφημα για τους διαβητικούς. Είναι αντισηπτικό και αντιβακτηριδιακό. Κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από παθήσεις και λοιμώξεις του αναπνευστικού. Καταστέλλει τον βήχα. Συγκρατεί και αποτρέπει την υπερβολική εφίδρωση. Διευκολύνει την πέψη και ωφελεί σε περιπτώσεις δυσπεψίας, εντερικών προβλημάτων και διάρροιας. Διουρητικό. Βοηθά στα προβλήματα των αρθρώσεων, τους ρευματισμούς.
Χρήση: Αφέψημα
ΚΥΜΙΝΟ
Ιδιότητες
Το αφέψημα των σπόρων του κύμινου το χρησιμοποιούμε για τη δυσπεψία, τους κολικούς των εντέρων, την υπερβολική οξύτητα του στομάχου, το φούσκωμα και τα εντερικά αέρια. Είναι διουρητικό και χρησιμοποιείται για λοιμώξεις και παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος. Ζεστό αφέψημα βοηθά στο κρυολόγημα, βήχα και λοιμώξεις του αναπνευστικού.
Χρήση: Αφέψημα
ΓΛΥΚΑΝΙΣΟΣ
.jpg)
Ιδιότητες
Διουρητικό, άριστο χωνευτικό, κατά της δυσπεψίας, του τυμπανισμού, των φουσκωμάτων, των κολικών των εντέρων. Χρησιμοποιείται ως αποχρεπτικό για κρυολογήματα, βήχα, καταρροή και βρογχικό άσθμα, για αϋπνίες, ένταση, νευραλγίες. 'Εχει αφροδισιακές ιδιότητες
Χρήση: Αφέψημα
ΜΟΛΟΧΑ
Ιδιότητες
Είναι μαλακτικό, αντιβηχικό, ηρεμιστικό και καθαρτικό. Καταπολεμά τις διαταραχές του πεπτικού συστήματος, τις φλεγμονές του στομάχου και των εντέρων, ενώ μεγάλες δόσεις αφεψήματος έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Θεωρείται αποχρεπτικό και σπασμολυτικό του αναπνευστικού. Ωφελεί στα κρυολογήματα με βήχα και βοηθά ανακουφίζοντας απο φλεγμονές και λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας, του ερεθισμού του λαιμού σε φαρυγγίτιδες, λαρυγγίτιδες και βροχίτιδα. Βοηθά το ουροποιητικό σύστημα απο παθήσεις, λοιμώξεις και μικρόβια.
Χρήση: Αφέψημα
ΤΙΛΙΟ - ΦΛΑΜΟΥΡΙ
Ιδιότητες
Οι ιδιότητες του τίλιου είναι καταπραϋντικές, αποχρεπτικές και εφιδρωτικές. Ιδανικό για κρυολόγημα, βήχα, πυρετό και καταρροή. Καταπραϋντικό του νευρικού συστήματος, βοηθά στη χαλάρωση και ανακουφίζει από νευραλγίες και άγχος. Μειώνει επίσης την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Χρήση: Αφέψημα και έγχυμα
ΙΠΠΟΦΑΕΣ
Ονομάζεται αποθήκη βιταμινών και βασιλιάς των φυτών διότι περιέχει βιταμίνη Α,Β2,Β9,C,E.
Ωμεγα 3,6,7,9. 22 Λιπαρά οξέα. 42 είδη λιπιδίων και 36 ειδη φλαβονοειδών. Το επιπεδο βιταμίνης C, είναι 1000% πιό υψηλό απο το πορτοκάλι. Περιέχει την β-σιτοστερόλη, που είναι 3000%
πιο δυνατή στη διάσπαση των λιπών από την χολίνη. Περιέχει επίσης Ασβέστιο, Ιώδιο, Κάλιο, Μαγνήσιο, Νάτριο, Σελήνιο, Σίδηρος, Φώσφορο, Χαλκό, Χλώριο, Χρώμιο, Ψευδάργυρο.
Ιδιότητες
Οι βιταμίνες φροντίζουν για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού. Το έλαιο του ιπποφαούς βελτιώνει την όραση και την ανάπτυξη των κυττάρων. Ανανεώνει το δέρμα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από μολύνσεις. Αντιμετωπίζει τον καταρράκτη και την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Προστατεύει από καρδιακά προβλήματα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της καρδιακής λειτουργίας, συμβάλει στη θεραπεία της πίεσης και της καρδιακής ανεπάρκειας.
Βοηθά στην αρθρίτιδα και την αρτηριοσκλήρυνση. Δρα ενάντια στην κύρωση του ήπατος, τη γεροντική άνοια, τον διαβήτη, την ελονοσία, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, την alzheimer.
